วิธีการดูแลตัวเองให้ห่างไกลโควิด-19 เมื่อต้องไป คาเฟ่อุบล

โควิด 19 และ คาเฟ่อุบล

อะไรบ้างที่เราต้องเตรียมตัวในการป้องกัน เมื่อไป คาเฟ่อุบล

หากพูดถึงโควิด 19 ในปัจจุบัน ที่อยู่กับเรามาตั้งแต่ปลายปี 2019 จนตอนนี้กลางปี 2022 นับเป็นเวลาเกือบ 3 ปีที่เราอยู่กับมันมาเป็นเวลายาวนาน จนทำให้ใครหลายๆคนอยู่กับมันอย่างเคยชินและปรับตัวได้ ในหลากหลายอาชีพก็ต้องปรับตัว อาทิ ร้านอาหาร โรงหนัง คาเฟ่อุบล หรือแม้กระทั่งโรงเรียน ตั้งแต่ระดับอนุบาลจนถึงระดับมหาวิทยาลัย ก็ต้องมีการปรับตัว โดยเฉพาะโรงเรียนสำหรับเด็กเล็ก ที่ควบคุมพฤติกรรมของเด็กได้ยาก เนื่องด้วยอายุของเด็ก ดังนั้นแล้วอุปกรณ์ต่างๆ จึงถูกนำมาใช้เป็นอุปกรณ์ที่ก่อให้เกิดค่าใช้จ่ายใหม่ๆ ที่เป็นต้นทุนของร้านค้าต่างๆ อาทิ ฉากกั้น เครื่องวัดอุณหภูมิ เจลล้างมือแอลกอฮอล์ ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดค่าใช้จ่ายทั้งสิ้น แต่ร้านค้าก็ต้องปรับตัวกันไป ซึ่งสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ร้านค้า หรือสถานประกอบการต้องเตรียมไว้เพื่อดูแลเราในฐานะลูกค้า แต่สิ่งขาดไม่ได้ เมื่อเราได้เข้าไปในสถานประกอบการ ร้านอาหาร คาเฟ่อุบล ก็คือ วินัย กฎระเบียบ และ อุปกรณ์ต่างๆ อาทิ สเปรย์แอลกอฮอล์พกพา ดังนี้

คาเฟ่อุบล
คาเฟ่อุบล
  1. กินร้อนช้อนกลาง การเข้าร้านอาหาร สิ่งสำคัญคือการใช้ช้อนกลาง ถึงแม้จะดีกว่าหากกินจานใครจานมัน แต่หากเลี่ยงไมไ่ด้ก็จำเป็นต้องการมีการใช้ช้อนกลาง เพราะช้อนกลางจะไม่ทำให้สาารคัดหลั่งหรือน้ำลายเรา ที่เป็นแหล่งรวมเชื้อโควิด-19 ลงไปรวมในอาหาร ไม่ว่าจะเป็นผัดหรือแกง หากเป็นร้านกาแฟ คาเฟ่อุบล บางทีเราอาจจะมีการสั่งเบเกอรี่ ทำให้จำเป็นต้องตักรวมกัน การประยุกต์ใช้ช้อนกลาง ก็เป็นสิ่งใหม่ที่คนในยุคนี้ควรฝึกใช้ให้เป็น สุดท้ายคือการจำกัดเชื้อโรคด้วย สเปรย์แอลกอฮอล์พกพา
  2. การพกพาเจลแอลกอฮอล์ หรือ สเปรย์แอกกอฮอล์แบบพกพา เพราะการที่เราอยู่ในร้านอาหารหรือร้านกาแฟ สิ่งที่เราเจอก็คือการเดินไปจับโต๊ะ เก้าอี้ หรือของใช้ภายในร้าน ที่เราใช้ร่วมกับผู้รับบริการท่านอื่นๆ ครั้นจะเดินไปกดแอลกอฮอล์ที่ทางร้านเตรียมไว้ให้ ก็คงจะไม่สะดวกเท่าไหร่ เพราะก็ต้องเดินไปเดินมา ดังนั้นการพก สเปรย์แอลกอฮอล์แบบพกพา ก็เป็นทางเลือกที่ดี สำหรับการเดินทางไป คาเฟ่อุบล ร้านกาแฟอุบล
สเปย์แอลกอฮอล์พกพา
สเปรย์แอลกอฮอล์พกพา

3. ควรสังเกตุว่าร้านที่เราไปนั้น ได้จัดโต๊ะ เก้าอี้ ให้มีระยะห่างที่พอสมควรไหม ขั้นต่ำอยู่ที่ 1 เมตร เป็นอย่างน้อย ถ้าร้านนั้นมีพื้นที่ที่ดี จะทำให้ผู้รับบริการแต่ละคนนั้นไม่อยู่ใกล้กันจนเกินไปใน คาเฟ่อุบล ร้านอาหาร แม้กระทั่งโรงหนัง ก็จะมีการเว้นระยะการจองที่นั่ง ไม่ให้ติดกันมากจนเกินไป ยกเว้นท่านใดที่มาด้วยกัน สามารถที่นั่งใกล้กันได้ การใส่แมสค์ในพื้นที่จำกัด พื้นที่ปิด ก็เป็นสิ่งที่สำคัญ ถึงแม้ปัจจุบันจะเริ่มมีหลายท่านที่มองว่าการใสแมสค์ไม่จำเป็นแล้ง เราต้องอยู่กับมันให้ได้ แต่ในพื้นที่แคบ ที่อากาศไม่ถ่ายเท แอดมินยังมองว่าสำคัญอยู่

4. การตรวจ ATK บ่อยๆ โดยการตรวจ ATK นั้น ถึงแม้จะไม่ใช่การปกป้องตัวเราเอง แต่ถ้าทุกคนนั้นทำเหมือนกัน ก็เปรียบเสมือนเป็นการลดการแพร่กระจาย ผ่อนหนักให้เป็นเบา การอยู่กับโรคนี้ก็จะง่ายขึ้น ถึงแม้จะไม่หายไปก็ตามที แต่ก็ทำให้การดำเนินชีวิตของหลากหลายอาชีพนั้นง่ายขึ้น โดยเฉพาะอาชีพบริการ ก็สามารถที่จะกลับมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ลูกค้าก็กลับมา

สุดท้ายแล้ว การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุด การรับประทานอาหารที่ดี ทานให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สามารถช่วยเราได้ เพราะถึงแม้เราจะติดมา ร่างกายก็สามารถดูแลตัวเองได้ หากแต่กักตัว ไม่ออกไปไหน ไม่ได้ไปทำในสิ่งที่เราชอบ ก็เหมือนตัวเราเองที่เป็นโรคร้าย ทำร้ายตัวเอง ชีวิตขาดสีสัน บางทีโรคร้ายทางความรู้สึก อาทิโรคซึมเศร้า อาจจะกลายเป็นภัยร้ายที่คลืบคลานเข้ามาแทนก็เป็นได้

อย่าลืมหาที่เที่ยวกัน ให้รางวัลตัวเองบ้างเป็นบางที ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป มากไปก็ไม่ดี ไม่เกินตัวจนเกินไป หากมองหา ร้านกาแฟอุบล คาเฟ่อุบล อย่าลืมเรา ร้านลักษณ์คาเฟ่ และหากท่านใดมองหา สเปรย์แอลกอฮอล์แบบพกพา ก็สามารถเข้าไปดูได้ที่ิล้งค์นี้ https://www.thaibranding.com/